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健康养生

应季蔬菜正确吃,才是秋季最好的进补,皮肤水润对肠胃也好

2019-12-03 19:03:33

秋季进补可别吃会吃肉,也可以多吃些应季的时蔬,秋天天气干燥,皮肤缺少水分,食用蔬菜可以及时补水,还能润燥,避免秋燥给人带来的不便,这才是秋季最佳的进补方式。西葫芦是我们常吃的蔬菜,皮薄肉厚多汁,含水量详细 >>

我的牙齿怎么刷也刷不白?真相是……

2019-12-03 12:08:54

健康的牙齿本来就是淡黄色南方医科大学口腔医院综合科副主任医师邱小玲说,其实人的健康牙齿是微微透一些黄色的。邱小玲医生解释,这是因为和恒牙相比,乳牙的钙化程度低,透明度不高,所以会更加白,但是硬度也会比详细 >>

4 个简单细节,带你走出便秘困境

2019-12-02 20:22:28

大部分便秘是功能性疾病,没有非常确切的病因。许多人认为便秘导致结直肠肿瘤或者皮肤色素沉着,其实并无相关研究支持。虽然大多数便秘都是功能性疾病,但也有一部分便秘只是器质性疾病的表现而已。对于 40 岁以详细 >>

晚上睡不着,白天睡不醒是怎么回事?分析:可能有4种原因

2019-11-30 18:21:32

很多年轻人到了晚上异常的兴奋,躺在床上翻来覆去睡不着觉,但是到了白天浑浑噩噩、没有任何精神,这样会打破生物钟,紊乱内分泌系统。晚上睡觉的时候要控制光照,睡觉前半个小时关闭所有的电子产品。但是睡觉前不能详细 >>

心脏造影检查有风险?4种情况下,还是建议做一下检查

2019-11-25 13:07:40

在生活中患有心脏疾病的人并不少见,大多数人在出现心脏不适的时候都会及时进行相关检查,而在目前心脏造影是一项比较常见的心脏病检查方式,可能很多患有心脏疾病的患者都进行过这项检查。而大多数进行过这项检查的详细 >>

它被称为“健脾果”,秋燥吃梨搭配它,润燥养肺健脾胃……好处多

2019-11-24 19:58:17

来源:健康新佟学监制:严武军主编:郑 岩 许继霞编辑:史晓玲实习编辑:韩伊宁免责声明:部分文章版权归原作者所有,侵删详细 >>

秋天如何预防鼻炎复发?4个日常习惯,坚持住

2019-11-24 16:10:15

对于鼻炎患者来说进入秋天就会再次发作,患者会出现鼻塞、流鼻涕以及鼻子瘙痒,严重的患者会伴有打喷嚏、头痛及头晕,秋季一定要做好预防工作,以免因为鼻炎而影响了生活质量。过敏性鼻炎患者应该及时找出过敏原并且详细 >>

清淡饮食等于吃素?一图解读

2019-11-23 13:08:23

“不要吃那么油腻,一定要清淡饮食。”这句饮食建议相信很多人都听过,那饮食清淡是要“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃” 吗?一起来了解一下!详细 >>

在水一方9月22日加推7栋小高层 户型90-170平米

2019-11-22 19:19:30

区域概况在水一方9月22日加推7栋小高层,户型面积90-170平米,均价16500元/平米。9月22日在水一方再次推出两栋被动房房源,是中国首家中德科技合作项目,是低碳节能、健康舒适,中国高品质居住建详细 >>

家人打碎玻璃药瓶后清理不到位,深圳1岁男宝误吞玻璃片差点没命

2019-11-21 15:50:53

日前,一名1岁2个月的男孩小桐(化名)误吞碎玻璃片,被紧急送到深圳市儿童医院救治。术后两天,小桐恢复良好。1岁娃吞下玻璃片,家长吓出一身汗9月7日上午11时,耳鼻咽喉科值班医生收到紧急通知,急诊收入一详细 >>

涟源桥头河镇中心卫生院开展“不忘初心惠百姓,牢记使命送健康”

2019-11-21 15:27:00

娄底新闻网讯为了贯彻落实中央“不忘初心、牢记使命”主题教育要求和健康扶贫工作的决策部署,庆祝新中国成立70周年,进一步改善医疗服务行动,树立医院的良好形象,满足人民群众在家门口便捷看病就医的需求,9月详细 >>

在做羞羞的事之前,每个女生都需要这种防癌疫苗

2019-11-16 08:50:06

无论是否接种疫苗都应定期做宫颈癌筛查!我国 1 / 4 的宫颈癌患者在发现之前从来没做过筛查错过了早发现、早治疗的机会告诉朋友和家人,特别是身边的女性让 hpv 和宫颈癌远离我们吧~本文经由 丁香医生详细 >>

台州疾控提醒:10月,这些疾病高发,要重点关注儿童健康

2019-11-15 10:41:40

02诺如病毒感染诺如病毒感染常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等,传染性比较强。主要发生在托幼机构或学校,旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染暴发疫情发生。发生重症详细 >>

心脏早搏的人容易猝死?心外科专家:只有这种情况下才会

2019-11-13 19:29:28

心律失常,指的是心脏跳动的节律出现了异常,而心脏早搏则是心律失常最常见的情况。有统计数据显示,几乎每个人或多或少都存在有心脏早搏的现象。那么,心脏早搏到底严不严重?“有器质性心脏病的病人会比正常人更容详细 >>

这4个错误习惯阻碍了你的减肥路!赶紧避开,不然做太多也没用

2019-11-13 09:48:03

尤其是错误的减肥习惯会让人们减肥失败。另外也不能过分的限制热量的摄入,长时间吃低卡的食物确实能够让体重下降,但是会加快肌肉的分解,降低了基础代谢率,不容易维持下去,可能会引起体重的反弹,让肌肉减少而且详细 >>

高血压患者,日常有5个注意事项,请好好记住

2019-11-12 20:47:44

一般是需要常年治疗的,高血压主要分为两种,一种是原发性高血压,一种是继发性高血压,高血压患者需要注意的事项是比较多的,如果不注意就容易引起其他的一些并发症。因为高血压患者如果长时间心情低落的话,就容易详细 >>

白粥养胃?错!原来这些食物都不养胃

2019-11-12 13:59:01

在我们的观念里白粥就是最养胃的食物,所以胃病患者对“粥”都情有独钟!你可能已经陷入了养胃误区,以下5种食物不养胃,反而会伤胃,你是时候该知道真相了:1、白粥软烂更养胃?再加上白粥中含有过多的水分,已经详细 >>

女性阿兹海默症更易被医生忽略,竟是因为女性在记忆测试中表现更

2019-11-11 11:20:50

阿兹海默症又称“老年痴呆症”,是老年人群中高发的一种疾病,患者将逐渐记忆丧失,这也使得许多人“谈之色变”。近日,《神经学》杂志发表的最新研究称,女性的痴呆症更易被医生诊断不足或诊断过晚,男性更容易诊断详细 >>

老年人得了小细胞肺癌还能做放化疗吗?怎么做最安全?

2019-11-08 13:23:27

在对老年小细胞肺癌患者进行治疗时,要强调根据患者的具体情况来进行治疗,因为临床治疗指南的研究,基本上是在非老年患者身上做的,并不能照搬到老年患者身上。比如说放化疗同步,老年患者能不能做,何时做要根据个详细 >>

秋季螃蟹肥美,这5类女性别吃,再美味要忍住

2019-11-08 11:36:12

螃蟹是非常美味的,而且螃蟹的营养价值也是非常的高的。科学研究证明,体质虚寒的女性朋友如果长时间的吃螃蟹的话,很容易加重或者是诱发宫寒的情况,所以一定要注意。详细 >>

健身有诀窍,有些健身误区要知道

2019-11-08 10:48:16

天气逐渐凉爽,出门健身的人越来越多,然而不健康的健身方法不但无法强身健体,反而还可能会伤害身体,所以,这些健身误区要注意了!详细 >>

减肥小妙招,多站多走更健康

2019-11-06 17:33:42

6个快速减肥小妙招1、学会拒绝在我们日常的生活中总会少不了很多的朋友或者是同事们热情的邀请,邀请我们一起去吃好吃的,甜品呀,宵夜呀!在减肥的过程中,如果有维他命d来辅助的话,减肥的效果会更加的明显。详细 >>

治愈率高达90%的“肿瘤君”,为什么还没有“滚蛋”?

2019-11-06 13:40:19

非霍奇金淋巴瘤则是最常见的淋巴瘤类型,约占所有淋巴瘤的91%,也是熊顿所患的肿瘤类型。nih估计,2019年美国nhl的新病例和死亡人数分别为74200和19970例。淋巴瘤发病可发生在任何年龄,包括详细 >>

痛如刀割,久治不愈?湖州第四医院这位专家治疗痛风有一招

2019-11-06 08:57:09

近日,湖州62岁的痛风患者张大伯在女儿的陪同下,专程来到湖州第四医院中医内科,浙江中医药大学附属第二医院风湿免疫科肾病科副主任杨科朋仔细为他进行了诊治。湖州第四医院院长张金炎表示,湖州第四医院一直致力详细 >>

屠呦呦:一提青蒿素眼睛就亮

2019-11-05 20:20:20

屠呦呦始终惦记的,就是青蒿素。只要国家有任务,扔下孩子就走屠呦呦一直在跟青蒿素的具体问题打交道。屠呦呦决定用沸点只有34.6℃的乙醚来提取青蒿。于是,屠呦呦干脆向领导提交了志愿试药报告。今年8月,中国详细 >>

高血糖“祸根”并非甜食,而是这些家常物,被很多糖友当作宝贝吃

2019-11-04 11:55:40

不过这一切的血管问题归根结底还是跟血液三高难脱关系,尤其是高血糖,是引起血管堵塞,血流不畅等问题的根本原因。所以对于高血糖人群,食物的选择非常重要。而且蜂蜜本身甜味不太强烈,所以很多糖友平时生活中也不详细 >>

邯郸最新寒潮预警,请防范

2019-11-04 10:14:07

张家口、承德有霜冻,请防范!大风蓝色预警继续发布大风蓝色预警信号:受冷空气影响,从4日夜间开始,全省大部分地区有偏北风4到5级,阵风6到7级;我省沿岸海域和沿海地区有西北风6到7级,阵风8到9级,请防详细 >>

西媒盘点那些被认为会瘦身 实则会让人发胖的食物

2019-11-03 20:33:28

昆塔纳还指出,吃一些热量高但健康的食物可能会产生令人满意的效果,甚至有益于减肥。全麦食品全麦食品所含的热量其实与精制食品相当,但这并不意味着不应食用它们。埃斯克指出,一方面,全麦食品有助于调节血糖,因详细 >>

日本人都在用的变态牙刷?竟然比洗牙还白,口臭牙龈出血全解决了

2019-11-03 19:10:37

你一定有这样的经历刚吃几口菜塞牙了张着嘴抠下巴都酸了怎么都弄不下来每天冷热酸甜辣都吃遍了口腔问题越来越多一开口说话那个口臭简直灾难一口大白牙也变黄牙了颜值掉了几个等次都不敢轻易大笑了每天刷牙竟然发现还详细 >>

莲蓉蛋黄成最受欢迎月饼 人造肉月饼横空出世

2019-11-02 20:17:07

有关数据显示,今年中秋节前,莲蓉蛋黄馅的月饼销量是去年同期的近1.8倍,牢牢把握“国民舌尖”第一名,其次是五仁、火腿、豆沙、奶黄和水果。在浙江、广东等地区,“榴莲”味也较受欢迎。在全国范围内,“榴莲”详细 >>

水果中的维生素 C 冠军,但我劝你少吃

2019-11-02 19:06:04

100 克冬枣,你需要知道的关键数字:热量:105 千卡,占每日推荐摄入热量的 5.2%;gi值:42,属于低 gi 食物;嘌呤:低;维生素 c:243 毫克,满足一天的需求摄入;钾:195 毫克,每详细 >>

代餐粉“代”得了正餐吗?

2019-11-01 12:37:48

有关人士提醒,部分代餐粉的营养成分结构并不合理。大部分代餐产品并未经过保健品“蓝帽”认证,目前大多数代餐粉仍然按照食品标准进行管理。同时,不能长期用代餐粉替代正常饮食,因为长期不接触天然食物,会造成人详细 >>

小心这些伪养生方法 让你离健康越来越远

2019-10-31 18:54:14

中国经济网资料图 付云鹏/摄过午不食可长寿人体内具有生物钟,到了吃饭的固定时间,胃就会开始加速蠕动,同时胆汁分泌旺盛。午餐后不再进食,让身体长期处于空腹状态,没有食物可消化,胆汁、胃酸就会出现空运转。详细 >>

牙齿松动,为何总治标不治本?可能是肾精亏虚在“作祟”

2019-10-31 18:02:20

肾精亏虚也有可能让患者饱受牙齿问题之苦。长此以往的肾气不足会造成肾精亏虚。很多父母不知道,小儿的肾精亏虚,多半是由于父母的体质不佳引起的。牙齿松动这一症状普遍发生于肾精亏虚的患者之中,中老年人尤为常见详细 >>

糖尿病、高血压患者的“福音”,未来门诊用药费可报销50%以上

2019-10-31 13:41:03

当下,中国高血压、糖尿病患者数量庞大,需要长期服药。意见明确了保障对象,为参加城乡居民医保并采取药物治疗的“两病”患者。意见还明确了保障水平,以二级及以下基层医疗机构为依托,对“两病”药品的门诊费用由详细 >>

打了一个喷嚏,杭州阿姨骨折了!女性特别容易中招

2019-10-30 14:33:14

打了个喷嚏之后,就腰背痛得不能动了,紧急叫救护车送医院,竟是胸椎骨折了。在杭州市西溪医院经过详细检查,诊断为胸12椎体压缩性骨折。赵大妈对诊断完全不能理解。3 、女性超过60岁,男性超过65岁,每年进详细 >>

太平人寿联合爱康集团发布《健康绿皮书》

2019-10-28 09:42:41

中证网讯 10月12日,由太平人寿、爱康集团合作完成的《2018年太平人寿vip客户健康绿皮书》在上海太平金融大厦发布。太平人寿联合国内领先的体检及健康管理机构——爱康集团,在遵守健康医疗数据安全规范详细 >>

世界卫生大会首次将传统医学纳入国际疾病分类修订本,中药复方保

2019-10-25 16:47:00

世界卫生组织统计数据显示,目前103个会员国认可使用针灸,其中29个设立了传统医学的法律法规,18个将针灸纳入医疗保险体系。今年在瑞士日内瓦召开的第72届世界卫生大会审议通过了《国际疾病分类第11次修详细 >>

吃它能黑发?你可能一直补错了

2019-10-24 18:59:21

真要靠它补充营养还是算了吧。吃法黑芝麻一般拿来做黑芝麻糊或者某些甜品的馅料,在加工过程会添加大量的糖或者油,所以黑芝麻最健康的吃法就是直接吃、入菜或者和饭一起煮做成饭团。黑色食物中确实含有黑色素,而黑详细 >>

高血压祸根不止是盐,医生:3种食物要少吃,多吃1口,血压升1

2019-10-24 16:35:55

过多的摄入食盐会导致高血压,而高血压是心血管类疾病中常见的“杀手”之一,也是占据我国慢性病发病率的“半壁江山”。因此,对高血压患者而言,控盐势在必行。即使是作为没有高血压的年轻人,每日的盐摄入量也需要详细 >>

中国发布|我国恶性肿瘤五年生存率从10年前的30.9%升至目

2019-10-22 16:50:51

随着我国医疗质量和诊疗能力的提升,恶性肿瘤五年生存率已从10年前的30.9%上升至目前的40.5%。国家肿瘤专业质控中心主任赫捷表示,恶性肿瘤规范化诊治、推广应用肿瘤治疗新技术和多学科诊疗模式等有利于详细 >>

男人首次时间短正常吗?这几件事,男人了解下

2019-10-22 14:30:22

很多男性在进行第一次性生活的时候会出现射精过快的现象,这让他们特别担忧,怀疑自己出现早泄,但其实这是一种正常的现象,大多数男性在进行第一次性生活的时候会因为各种原因而让自己出现早泄,特别是以下这几个。详细 >>

免疫力低下,易出现这3种情况

2019-10-22 14:07:32

免疫力低的表现一:体重上升如果说体重过重的话那就是肥胖的症状了,肥胖对于以及以及一些其它的器官都是有危害的,如果发现自己的体重在很短的时间内出现比较大的增生的话是很不利于人体免疫力系统的正常的运行的,详细 >>

整个夏天待在空调房 少年一觉醒来“面瘫”了

2019-10-22 12:02:58

热天常常躲在空调房里避暑,12岁男孩贪凉,结果患上了面神经炎,也就是俗称的“面瘫”。医生提醒,面瘫实则是一种常见病、多发病,不受年龄限制,是不良生活习惯导致免疫力下降而引发的疾病。彭涛主任解释,面神经详细 >>

17款软泥玩具16款检出硼元素,儿童安全不能只靠“勤洗手”

2019-10-21 17:15:06

此外,本次采样的7款水晶泥硼元素迁移量全部被检出不符合标准要求,不符合率为100%。看到“17款软泥玩具16款检出硼元素”的消息之后,公众震惊不已。基于硼砂的危害,我国明令禁止在食品中添加,但在玩具安详细 >>

秋天怎么养肝?5件平常事,坚持下来的人不多

2019-10-20 15:25:18

随着秋季的到来,天气逐渐变冷,空气中也弥漫着一股干燥的味道,很多人容易因为身体比较干燥而出现一些疾病。秋季是一个很容易让人发胖的季节,因此在摄取饮食的时候要注意,才能防止脂肪堆积过多而让肝脏负担加重。详细 >>

11点睡的人生,到底有多爽?

2019-10-20 13:03:20

2018年中国睡眠报告显示,过去五年,中国人在23点以后入睡的比例高达33.7%。那些能在11点入睡的人,不仅拥有健康的体魄,红润的气色,还能拥有好命运。11点入睡,赚的不仅是睡眠时间,还有人生的更多详细 >>

一场秋雨一场寒,提高抵抗力少生病

2019-10-17 08:53:07

免疫力是人体抗疾病的一种防御机制,一个人的免疫力低下,就容易生病。吃香菇有助防感冒,是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。该脂肪酸可减少人体慢性炎症,降低多种疾病危险,同时也有助于抗击感冒和流详细 >>

18岁女孩离世!最近这种病进入高发,医院紧急提醒…

2019-10-17 01:41:29

如果同时使用两种感冒药,或同时吃退烧药和止痛药,造成扑热息痛摄入过量,会造成急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。同时使用两种清洁液,女子中毒身亡家住北京丰台的王女士在打扫卫生间时同时使用了洁厕灵和8详细 >>

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